"구취의 원인, 혹시 편도결석 때문인가요?" (편도결석 원인, 증상, 제거 및 예방 방법)

 

 

"왜 목에서 뭔가 걸린 것 같고, 냄새가 날까요?"

살다 보면 목구멍 어딘가에 뭔가 걸린 느낌이 들 때가 있지 않으세요? 가끔은 음식을 먹다가 그런 느낌을 받을 수도 있고, 특별히 뭘 먹지 않았는데도 목이 거북하거나 냄새가 신경 쓰일 때도 있어요. 이럴 때 구강 위생만 문제라고 생각하기 쉽지만, 편도결석이 원인일 가능성도 높아요. 이 작은 알갱이가 우리의 건강과 일상에 생각보다 큰 영향을 미칠 수 있답니다. 

 

그럼 편도결석이 무엇인지부터 자세히 알아볼까요?

 

 

 

"편도결석, 그게 대체 뭐예요?"

편도결석은 말 그대로 편도에 생기는 작은 결석이에요. 편도는 목구멍 양쪽에 위치한 조직으로, 바이러스나 세균이 우리 몸에 침투하지 못하도록 막아주는 중요한 역할을 해요. 하지만 편도의 표면은 울퉁불퉁하고 작은 구멍이 많아서 음식 찌꺼기나 세균이 남기 쉽죠. 이렇게 남은 찌꺼기들이 편도 홈 안에 쌓이고 굳어지면 딱딱한 알갱이가 만들어지는데, 이것이 바로 편도결석이에요.

편도결석은 크기가 작을 때는 전혀 눈에 띄지 않지만, 크기가 커지면 삼키는 데 불편함을 느끼게 되거나 목구멍에서 하얀 알갱이처럼 보이기도 해요. 특히 이 결석은 단단해지면서 특유의 냄새를 풍기기 때문에 구취의 주요 원인 중 하나로 꼽히기도 해요.

 

 

"편도결석 원인은 뭔가요?"

편도결석은 여러 가지 이유로 생길 수 있지만, 주된 원인은 편도의 구조적 특성과 구강 관리의 부족이에요. 편도는 울퉁불퉁한 표면에 깊은 틈새가 많아 음식물 찌꺼기, 죽은 세포, 그리고 세균들이 쉽게 남아 쌓이게 돼요. 이러한 찌꺼기들이 분해되고 굳어지면서 편도결석으로 발전하게 되는 거죠.

또한, 구강 위생이 부족하거나 침 분비가 적은 사람들도 편도결석에 취약해요. 흡연은 구강 점막을 건조하게 만들고, 잦은 편도염이나 만성 염증이 있는 경우에도 편도결석 발생 위험이 높아져요. 이처럼 다양한 원인 중 일부는 생활 습관과 직결되어 있기 때문에 주의가 필요해요.

 

 

 

 

"편도결석이 생기면 어떤 증상이 있나요?"

편도결석은 크기가 작을 때는 증상이 거의 없거나 미미할 수 있지만, 커지면 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있어요.

1. 구취: 편도결석의 가장 흔한 증상으로, 결석에서 나오는 악취가 원인이에요.

 

2. 목 이물감: 목구멍에 뭔가 걸린 것 같은 느낌이 들어 불편함을 유발해요.

 

3. 삼키기 불편함: 음식을 삼키거나 침을 삼킬 때 걸리는 느낌이 들 수 있어요.

 

4. 통증: 편도 주변에 염증이 생기면 통증이 동반될 수 있어요.

 

5. 눈에 보이는 결석: 큰 결석은 목구멍을 들여다봤을 때 흰색이나 노란색 알갱이처럼 보이기도 해요.

 

심한 경우에는 편도 주변이 붓거나 염증이 생겨 열이 나는 경우도 있어요. 증상이 지속되거나 심각하다면 반드시 이비인후과 진료를 받아야 해요.

 

 

 

 

"편도결석, 어떻게 제거하나요?"

편도결석은 집에서 손으로 제거하려 하거나 강제로 긁어내면 편도에 상처를 내거나 감염을 일으킬 수 있어요. 따라서 병원에서 전문적인 치료를 받는 것이 가장 안전해요.

1. 전문적인 기구를 사용한 제거: 이비인후과에서는 특수한 기구로 편도결석을 안전하게 제거해 줘요.

 

2. 편도 표면 레이저 시술: 재발 방지를 위해 편도 표면을 매끄럽게 다듬는 레이저 시술을 하기도 해요.

 

3. 자연스러운 배출 유도: 가글링이나 물을 강하게 뱉어내는 방법으로 작은 결석은 자연스럽게 제거될 수도 있어요.

 

증상이 심하지 않은 경우라도 전문가와 상담을 통해 가장 적합한 제거 방법을 찾아야 해요.

 

 

 

 

"편도결석, 예방할 방법은 없을까요?"

편도결석은 예방이 무엇보다 중요해요. 다음과 같은 방법으로 예방할 수 있어요.

1. 철저한 구강 위생 관리: 양치질을 하루 2~3회 이상 꼼꼼히 하고, 혀 클리너를 사용해 혀에 남은 찌꺼기까지 제거해 주세요.

 

2. 가글과 구강 세정제 사용: 특히 식사 후에는 가글을 통해 음식물 찌꺼기를 제거해 보세요.

 

3. 충분한 수분 섭취: 물을 자주 마셔 침 분비를 촉진하고 구강 건조를 막아야 해요.

 

4. 흡연 및 음주 줄이기: 흡연은 편도결석 원인이 될 수 있는 구강 건조증을 악화시키니 주의하세요.

 

5. 면역력 관리: 면역력을 높여 편도염과 같은 염증을 예방하는 것도 중요해요.

 

생활 습관을 개선하고 정기적으로 구강 상태를 점검하는 것이 편도결석을 예방하는 가장 좋은 방법이에요.

 

 

 

편도결석은 작은 문제처럼 느껴지지만 방치하면 구취나 염증 등으로 큰 불편을 줄 수 있어요. 편도결석 원인에 대해 이해하고, 증상이 나타났을 때 빠르게 대응하는 것이 중요해요. 예방을 위해 구강 위생 관리에 신경 쓰고, 증상이 심하다면 전문가의 도움을 받는 것을 추천드려요. 작은 노력으로도 큰 변화를 만들 수 있답니다!